Schön, dass du hier bist! In dieser Übersicht findest du unser liebevoll zusammengestelltes Kursangebot rund um Schwangerschaft und Familie. Stöbere in Ruhe durch das Programm und melde dich direkt online für deinen passenden Kurs an. Wir freuen uns darauf, dich im BauchGefühl begrüßen zu dürfen!
Die Schwangerschaft ist eine spannende Zeit des Wandels. In dieser besonderen Zeit sind sanfte Bewegung und eine bewusste mentale Vorbereitung unendlich wertvoll. Unser Yogakurs bietet dir einen geschützten Raum, um körperliche Verspannungen sanft zu lösen, emotionale Blockaden loszulassen und ganz im Hier und Jetzt anzukommen.
Verwandle diese wundervollen Monate in eine bewusste Reise der Selbstfürsorge und voller Vorfreude auf dein Baby. Ob du bereits tief in der Yoga-Praxis verwurzelt bist oder zum allerersten Mal auf der Matte stehst – du bist bei uns von Herzen willkommen.
Sanfte & stärkende Bewegung: Speziell auf die Bedürfnisse deines schwangeren Körpers abgestimmte Yoga-Übungen, die deine Muskulatur auf sanfte Weise stärken, flexibel halten und typische Verspannungen lindern.
Kraftquelle Atem: Bewusste Atemtechniken, die dir nicht nur im Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit schenken, sondern auch eine wunderbare Vorbereitung auf die Geburt sind.
Raum für tiefe Entspannung: Wohltuende Techniken und Entspannungsreisen, die dir helfen, den Kopf freizubekommen und eine tiefe, liebevolle Verbindung zu deinem Baby aufzubauen.
Wertvoller Austausch: Eine warme, vertrauensvolle Atmosphäre, in der du dich in Ruhe mit anderen werdenden Müttern austauschen und vernetzen kannst.
Schenke dir und deinem Baby diese wertvolle Zeit der Ruhe und Verbundenheit. Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz auf der Matte – wir freuen uns auf dich!
Umfang: 6 Termine à 1,5 Stunden
Gruppengröße: Individuelle Betreuung in einer intimen Kleingruppe (max. 7 Schwangere)
Kosten: 120 Euro
Ort: Hebammenpraxis BauchGefühl, Friedelsheim
Kursleitung: Petra Stemmler
Anmeldung: Direkt über Petra Stemmler unter 0151-40510952