Schön, dass du hier bist! In dieser Übersicht findest du unser liebevoll zusammengestelltes Kursangebot rund um Schwangerschaft und Familie. Stöbere in Ruhe durch das Programm und melde dich direkt online für deinen passenden Kurs an. Wir freuen uns darauf, dich im BauchGefühl begrüßen zu dürfen!
Es ist mir ein Herzensanliegen mit dir gemeinsam ein Paket zu schnüren, das dir ermöglicht, mit ausreichend Wissen und Sicherheit vertrauensvoll und in guter Hoffnung in deine Geburt zu gehen. In entspannter Atmosphäre kannst du alle Fragen stellen, die dich beschäftigen und dich mit anderen Schwangeren austauschen. Schnell erkennst du, dass du mit deinen Problemen und Ängsten nicht allein bist. Dabei entstehen nicht selten Freundschaften, die über lange Zeit fortbestehen.
Damit du genau weißt, was auf dich zukommt, habe ich hier die wichtigsten Informationen für dich zusammengefasst:
Das erwartet dich in unserem Kurs: Mir ist es wichtig, deine Vorfreude auf die Geburt zu schüren und dich umfassend darauf vorzubereiten – mental, körperlich und mit all dem wertvollen Wissen, das dir für dieses Ereignis Sicherheit gibt.
In gemütlicher Runde lernst und erfährst du:
viel Spannendes über deinen Körper und seine wundervollen Funktionen in der Schwangerschaft und während der Geburt.
wie du dich durch gezielte Yogaübungen, hilfreiche Körperhaltungen und sanfte Bewegungen körperlich optimal auf die Geburt einstellst.
wertvolle Atemtechniken, die dir unter der Geburt als verlässlicher Anker Kraft und Ruhe schenken.
wie du durch wohltuende Entspannungsübungen und Massagen tief loslassen kannst.
alles Wichtige, um gestärkt, voller Vertrauen und gut vorbereitet in dieses besondere Erlebnis zu gehen.
Partnertag: An unserem Partnertag erfahren eure Partner das Wichtigste rund um die Geburt. Wir besprechen, wie sie euch vor, während und nach der Geburt einfühlsam, tatkräftig und unterstützend zur Seite stehen können. Sollte dein Partner an diesem Tag verhindert sein, darfst du natürlich sehr gerne eine andere vertraute Person deiner Wahl mitbringen.
Deine Kursdetails:
Kursleitung: Hebamme Daniela Priesnitz
Kursort: Hebammenpraxis BauchGefühl, Burgunderstraße 3, 67159 Friedelsheim
Ablauf: 3 Termine à 3,5 Stunden in gemütlicher Frauenrunde, sowie 1 Termin à 3,5 Stunden gemeinsam mit dem Partner (oder einer anderen Begleitperson)
Organisatorisches & Abrechnung:
Krankenkasse: Die Kursgebühren werden für gesetzlich Versicherte nach der aktuellen Hebammengebührenverordnung und dem gültigen Hebammenhilfevertrag direkt mit der Krankenkasse abgerechnet.
Privatversicherte: Bist du privat versichert, erhältst du nach dem Kurs eine Privatrechnung nach der Gebührenordnung von Rheinland-Pfalz, die du bei deiner Kasse einreichen kannst.
Anwesenheit: Bitte beachte, dass die Krankenkassen uns Hebammen nur die tatsächlich von dir besuchten Stunden bezahlen. Da ich versäumte Stunden nicht mehr privat in Rechnung stellen darf, bitte ich dich im Sinne einer fairen Planung um eine möglichst verlässliche Teilnahme an den Kursterminen.
Terminverschiebungen: In meinem Beruf als Hebamme kann es im Einzelfall vorkommen, dass eine kurzfristige Verlegung von Kursstunden nötig wird. Ich informiere euch in einem solchen Fall natürlich so schnell wie möglich.
Die Schwangerschaft ist eine spannende Zeit des Wandels. In dieser besonderen Zeit sind sanfte Bewegung und eine bewusste mentale Vorbereitung unendlich wertvoll. Unser Yogakurs bietet dir einen geschützten Raum, um körperliche Verspannungen sanft zu lösen, emotionale Blockaden loszulassen und ganz im Hier und Jetzt anzukommen.
Verwandle diese wundervollen Monate in eine bewusste Reise der Selbstfürsorge und voller Vorfreude auf dein Baby. Ob du bereits tief in der Yoga-Praxis verwurzelt bist oder zum allerersten Mal auf der Matte stehst – du bist bei uns von Herzen willkommen.
Sanfte & stärkende Bewegung: Speziell auf die Bedürfnisse deines schwangeren Körpers abgestimmte Yoga-Übungen, die deine Muskulatur auf sanfte Weise stärken, flexibel halten und typische Verspannungen lindern.
Kraftquelle Atem: Bewusste Atemtechniken, die dir nicht nur im Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit schenken, sondern auch eine wunderbare Vorbereitung auf die Geburt sind.
Raum für tiefe Entspannung: Wohltuende Techniken und Entspannungsreisen, die dir helfen, den Kopf freizubekommen und eine tiefe, liebevolle Verbindung zu deinem Baby aufzubauen.
Wertvoller Austausch: Eine warme, vertrauensvolle Atmosphäre, in der du dich in Ruhe mit anderen werdenden Müttern austauschen und vernetzen kannst.
Schenke dir und deinem Baby diese wertvolle Zeit der Ruhe und Verbundenheit. Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz auf der Matte – wir freuen uns auf dich!
Umfang: 6 Termine à 1,5 Stunden
Gruppengröße: Individuelle Betreuung in einer intimen Kleingruppe (max. 7 Schwangere)
Kosten: 120 Euro
Ort: Hebammenpraxis BauchGefühl, Friedelsheim
Kursleitung: Petra Stemmler
Anmeldung: Direkt über Petra Stemmler unter 0151-40510952
Für Mütter, Väter oder Paare mit Babys von 4 Wochen bis 10 Monaten, die in einem geschützten Raum, die Kunst der Babymassage erlernen und anwenden möchten.
Damit wir eine besonders entspannte Atmosphäre schaffen können, in der ihr die Massagegriffe ganz in Ruhe üben könnt, findet der Kurs im vertrauten Rahmen statt.
Umfang: 6 Termine à 60 Minuten
Gruppengröße: Kuschelige Kleingruppe mit maximal 6 Eltern-Kind-Paaren
Ort: Hebammenpraxis BauchGefühl, Friedelsheim
Kosten: 89 € pro Kurs inklusive aller benötigten Materialien (Tipp: Eine teilweise oder vollständige Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist oft möglich!)
Damit ihr und euer Baby euch rundum wohlfühlt, packt bitte Folgendes ein:
Bequeme Kleidung für euch selbst (der Raum ist für die Babys schön warm beheizt)
Eine weiche, vertraute Babydecke
Eure gewohnte Wickeltasche
Möchtet ihr diese gemütliche Wohlfühlzeit gemeinsam mit eurem Baby erleben? Dann sichert euch euren Platz und meldet euch ganz unkompliziert direkt bei Kursleiterin Stephie Krudop.
📞 Telefon: 0172 / 70 15 003
Ein Kind zu bekommen, verändert alles. Es ist der Beginn einer unglaublich intensiven Zeit – voller Freude, Staunen, Nähe, Liebe begleitet von Momenten der Unsicherheit, der Müdigkeit und manchmal der Überforderung.Oft wird uns vorher gesagt, wie wunderschön diese Zeit ist – aber viel zu selten spricht jemand darüber, wie unendlich kraftraubend und überwältigend sie sein kann. Genau dann, wenn die Anspannung am größten ist, fällt es uns oft am schwersten, die Verbindung zu spüren – zu uns selbst und zu unserem Kind.
Verbindung beginnt im Fühlen
Dieser Kurs möchte dich darin unterstützen, die Beziehung zu deinem Baby von Anfang an bewusst und liebevoll zu gestalten.
Mit Elementen aus der Emotionellen Ersten Hilfe (EEH) und der Bindung durch Berührung lernst du, dein Baby mit allen Sinnen wahrzunehmen, seine Signale zu verstehen und über achtsame Berührung in tiefen Kontakt zu kommen. So entsteht Vertrauen, Sicherheit und innige Verbundenheit – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
In einer kleinen, geschützten Gruppe schaffen wir einen wertfreien Raum für Ruhe, echten Austausch und liebevolle Aufmerksamkeit. Hier darfst du einfach sein – mit all deinen Gefühlen, Ängsten und Sorgen.
Im Kurs lernst du:
🤍 Verstehen: Die feinen Signale deines Babys feinfühlig zu lesen, gerade dann, wenn es weint oder unruhig ist.
🤍 Geborgenheit: Deinem Kind durch sanfte Berührung Halt und Nähe zu schenken, um Stresskreisläufe sanft zu durchbrechen.
🤍 Durchatmen: Dich selbst wieder zu spüren, innere Ruhe zu finden und dich wieder tief auf dein eigenes Bauchgefühl zu verlassen.
🤍 Wachstum: Gemeinsam mit deinem Baby Resilienz, emotionalen Halt und Kraft für den oft anstrengenden Alltag zu entwickeln.
Wir nutzen ganz einfache Körper- und Atemwahrnehmungen, sanfte Berührungen und kleine Rituale. Es geht hier nicht um Perfektion, sondern um echte Präsenz, Verbundenheit und Vertrauen.
Für Mütter, Väter oder Paare mit Babys von 0–8 Monaten, die ihr Baby auf einer tieferen Ebene verstehen möchten –
egal ob nach einer herausfordernden Geburt, in einer sensiblen Lebensphase oder einfach aus dem Wunsch heraus, die Beziehung bewusst zu stärken.
Kursleitung: Daniela Priesnitz (Hebamme und EEH-Beraterin)
Umfang: 6 Termine à 1,5 Stunden
Teilnehmerzahl: Kleine, familiäre Gruppe mit max. 6 Mutter-Kind-Paaren
Kosten: 120 € pro Kurs
Ort: Hebammenpraxis BauchGefühl, Friedelsheim
Mitzubringen: Bequeme Kleidung für dich, eine vertraute Babydecke und eure Wickeltasche
Rückbildungsgymnastik – Zeit für dich und deinen Körper
Nach der Geburt hat dein Körper Erholung und gezielte Stärkung verdient. Unser gemeinsames Ziel in der Rückbildungsgymnastik ist es, dich bei der körperlichen Umstellung nach der Schwangerschaft optimal zu unterstützen und dein allgemeines Wohlbefinden zu fördern.
Zurück in deine Mitte In entspannter Atmosphäre erlernst du wirkungsvolle Übungen zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch, Beinen, Po, Rücken und Brust. Wir widmen uns ganz bewusst den Dingen, die dir jetzt guttun: Wir lockern verspannte Schulter- und Nackenmuskulatur, beugen einer möglichen Harninkontinenz vor und arbeiten gezielt daran, die durch die Schwangerschaft entstandene Bauchspalte (Rektusdiastase) wieder zu schließen.
Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zurück in deine körperliche Kraft zu begleiten!
Die wichtigsten Infos auf einen Blick:
Kursleitung: Hebamme Daniela Priesnitz
Kursort: Hebammenpraxis BauchGefühl, Burgunderstr. 3, 67159 Friedelsheim
Wann starten? Ideal ist ein Beginn 6 bis 8 Wochen nach einer spontanen Geburt oder 8 bis 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Umfang: Der Kurs umfasst insgesamt 10 Stunden à 60 Minuten.
Deine "Me-Time": Diese Zeit gehört ganz dir! Damit du dich voll und ganz auf deinen Körper und die Übungen konzentrieren kannst, findet der Kurs idealerweise ohne Kind statt. Solltest du in Ausnahmefällen einmal keinen Babysitter haben, darf dein Baby natürlich mitgebracht werden (Geschwisterkinder müssen leider zu Hause bleiben).
Es ist mir ein Herzensanliegen mit dir gemeinsam ein Paket zu schnüren, das dir ermöglicht, mit ausreichend Wissen und Sicherheit vertrauensvoll und in guter Hoffnung in deine Geburt zu gehen. In entspannter Atmosphäre kannst du alle Fragen stellen, die dich beschäftigen und dich mit anderen Schwangeren austauschen. Schnell erkennst du, dass du mit deinen Problemen und Ängsten nicht allein bist. Dabei entstehen nicht selten Freundschaften, die über lange Zeit fortbestehen.
Damit du genau weißt, was auf dich zukommt, habe ich hier die wichtigsten Informationen für dich zusammengefasst:
Das erwartet dich in unserem Kurs: Mir ist es wichtig, deine Vorfreude auf die Geburt zu schüren und dich umfassend darauf vorzubereiten – mental, körperlich und mit all dem wertvollen Wissen, das dir für dieses Ereignis Sicherheit gibt.
In gemütlicher Runde lernst und erfährst du:
viel Spannendes über deinen Körper und seine wundervollen Funktionen in der Schwangerschaft und während der Geburt.
wie du dich durch gezielte Yogaübungen, hilfreiche Körperhaltungen und sanfte Bewegungen körperlich optimal auf die Geburt einstellst.
wertvolle Atemtechniken, die dir unter der Geburt als verlässlicher Anker Kraft und Ruhe schenken.
wie du durch wohltuende Entspannungsübungen und Massagen tief loslassen kannst.
alles Wichtige, um gestärkt, voller Vertrauen und gut vorbereitet in dieses besondere Erlebnis zu gehen.
Partnertag: An unserem Partnertag erfahren eure Partner das Wichtigste rund um die Geburt. Wir besprechen, wie sie euch vor, während und nach der Geburt einfühlsam, tatkräftig und unterstützend zur Seite stehen können. Sollte dein Partner an diesem Tag verhindert sein, darfst du natürlich sehr gerne eine andere vertraute Person deiner Wahl mitbringen.
Deine Kursdetails:
Kursleitung: Hebamme Daniela Priesnitz
Kursort: Hebammenpraxis BauchGefühl, Burgunderstraße 3, 67159 Friedelsheim
Ablauf: 3 Termine à 3,5 Stunden in gemütlicher Frauenrunde, sowie 1 Termin à 3,5 Stunden gemeinsam mit dem Partner (oder einer anderen Begleitperson)
Organisatorisches & Abrechnung:
Krankenkasse: Die Kursgebühren werden für gesetzlich Versicherte nach der aktuellen Hebammengebührenverordnung und dem gültigen Hebammenhilfevertrag direkt mit der Krankenkasse abgerechnet.
Privatversicherte: Bist du privat versichert, erhältst du nach dem Kurs eine Privatrechnung nach der Gebührenordnung von Rheinland-Pfalz, die du bei deiner Kasse einreichen kannst.
Anwesenheit: Bitte beachte, dass die Krankenkassen uns Hebammen nur die tatsächlich von dir besuchten Stunden bezahlen. Da ich versäumte Stunden nicht mehr privat in Rechnung stellen darf, bitte ich dich im Sinne einer fairen Planung um eine möglichst verlässliche Teilnahme an den Kursterminen.
Terminverschiebungen: In meinem Beruf als Hebamme kann es im Einzelfall vorkommen, dass eine kurzfristige Verlegung von Kursstunden nötig wird. Ich informiere euch in einem solchen Fall natürlich so schnell wie möglich.
Es ist mir ein Herzensanliegen mit dir gemeinsam ein Paket zu schnüren, das dir ermöglicht, mit ausreichend Wissen und Sicherheit vertrauensvoll und in guter Hoffnung in deine Geburt zu gehen. In entspannter Atmosphäre kannst du alle Fragen stellen, die dich beschäftigen und dich mit anderen Schwangeren austauschen. Schnell erkennst du, dass du mit deinen Problemen und Ängsten nicht allein bist. Dabei entstehen nicht selten Freundschaften, die über lange Zeit fortbestehen.
Damit du genau weißt, was auf dich zukommt, habe ich hier die wichtigsten Informationen für dich zusammengefasst:
Das erwartet dich in unserem Kurs: Mir ist es wichtig, deine Vorfreude auf die Geburt zu schüren und dich umfassend darauf vorzubereiten – mental, körperlich und mit all dem wertvollen Wissen, das dir für dieses Ereignis Sicherheit gibt.
In gemütlicher Runde lernst und erfährst du:
viel Spannendes über deinen Körper und seine wundervollen Funktionen in der Schwangerschaft und während der Geburt.
wie du dich durch gezielte Yogaübungen, hilfreiche Körperhaltungen und sanfte Bewegungen körperlich optimal auf die Geburt einstellst.
wertvolle Atemtechniken, die dir unter der Geburt als verlässlicher Anker Kraft und Ruhe schenken.
wie du durch wohltuende Entspannungsübungen und Massagen tief loslassen kannst.
alles Wichtige, um gestärkt, voller Vertrauen und gut vorbereitet in dieses besondere Erlebnis zu gehen.
Partnertag: An unserem Partnertag erfahren eure Partner das Wichtigste rund um die Geburt. Wir besprechen, wie sie euch vor, während und nach der Geburt einfühlsam, tatkräftig und unterstützend zur Seite stehen können. Sollte dein Partner an diesem Tag verhindert sein, darfst du natürlich sehr gerne eine andere vertraute Person deiner Wahl mitbringen.
Deine Kursdetails:
Kursleitung: Hebamme Daniela Priesnitz
Kursort: Hebammenpraxis BauchGefühl, Burgunderstraße 3, 67159 Friedelsheim
Ablauf: 3 Termine à 3,5 Stunden in gemütlicher Frauenrunde, sowie 1 Termin à 3,5 Stunden gemeinsam mit dem Partner (oder einer anderen Begleitperson)
Organisatorisches & Abrechnung:
Krankenkasse: Die Kursgebühren werden für gesetzlich Versicherte nach der aktuellen Hebammengebührenverordnung und dem gültigen Hebammenhilfevertrag direkt mit der Krankenkasse abgerechnet.
Privatversicherte: Bist du privat versichert, erhältst du nach dem Kurs eine Privatrechnung nach der Gebührenordnung von Rheinland-Pfalz, die du bei deiner Kasse einreichen kannst.
Anwesenheit: Bitte beachte, dass die Krankenkassen uns Hebammen nur die tatsächlich von dir besuchten Stunden bezahlen. Da ich versäumte Stunden nicht mehr privat in Rechnung stellen darf, bitte ich dich im Sinne einer fairen Planung um eine möglichst verlässliche Teilnahme an den Kursterminen.
Terminverschiebungen: In meinem Beruf als Hebamme kann es im Einzelfall vorkommen, dass eine kurzfristige Verlegung von Kursstunden nötig wird. Ich informiere euch in einem solchen Fall natürlich so schnell wie möglich.
Rückbildungsgymnastik – Zeit für dich und deinen Körper
Nach der Geburt hat dein Körper Erholung und gezielte Stärkung verdient. Unser gemeinsames Ziel in der Rückbildungsgymnastik ist es, dich bei der körperlichen Umstellung nach der Schwangerschaft optimal zu unterstützen und dein allgemeines Wohlbefinden zu fördern.
Zurück in deine Mitte In entspannter Atmosphäre erlernst du wirkungsvolle Übungen zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch, Beinen, Po, Rücken und Brust. Wir widmen uns ganz bewusst den Dingen, die dir jetzt guttun: Wir lockern verspannte Schulter- und Nackenmuskulatur, beugen einer möglichen Harninkontinenz vor und arbeiten gezielt daran, die durch die Schwangerschaft entstandene Bauchspalte (Rektusdiastase) wieder zu schließen.
Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zurück in deine körperliche Kraft zu begleiten!
Die wichtigsten Infos auf einen Blick:
Kursleitung: Hebamme Daniela Priesnitz
Kursort: Hebammenpraxis BauchGefühl, Burgunderstr. 3, 67159 Friedelsheim
Wann starten? Ideal ist ein Beginn 6 bis 8 Wochen nach einer spontanen Geburt oder 8 bis 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Umfang: Der Kurs umfasst insgesamt 10 Stunden à 60 Minuten.
Deine "Me-Time": Diese Zeit gehört ganz dir! Damit du dich voll und ganz auf deinen Körper und die Übungen konzentrieren kannst, findet der Kurs idealerweise ohne Kind statt. Solltest du in Ausnahmefällen einmal keinen Babysitter haben, darf dein Baby natürlich mitgebracht werden (Geschwisterkinder müssen leider zu Hause bleiben).
Ausgebucht